maakkiii / mite(ミテ)の「【Ray 掲載】natural op」をあわせたコーディネート

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maakkiii

いいね 30件 2020/04/29 10:53

maakkiii...続きを読む ♡♡♡♡♡
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可愛いぃー♡
@mite__official のミントワンピ‼︎
揺れ方や丈やシルエット全てがツボで可愛いっっ‼︎
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スーパー行くだけなのに着ちゃった笑
気分あがるっ♡ .

お出かけできないけど可愛いお洋服着れるってほんと幸せな気持ちになるね！
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こういうの大事だよね。
スーパー行くときは絶対徒歩で
ウォーキングを兼ねて行ってるよー！
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運動不足になるから家では
足パカ体操とレッグマジックも笑
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バニトレはキツくて3日に1度しかできない😂
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ダイエットは目標体重に達したので今は運動不足解消を兼ねた足痩せのみに集中！
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ダイエット始めて良かったことは
バランスのいい食事と良質なタンパク質を摂るようになったこと！
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今まで揚げ物やジャンクフードも多くて野菜なんてキャベツの千切りとかばっかりだったけど
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ダイエット始めてからは沢山の方からアドバイスもらったお陰で
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ごはんも、野菜やきのこ類
お肉もお魚も卵も大豆もバランスよく食べるようになり免疫力も上がって代謝も良くなったよー♡
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便秘もなくなったし
ほんとに始めてよかったと思う！
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食べないダイエットとかは絶対続かないし身体に悪いからやるならきちんと食べて運動も適度にするのがやっぱりいいんだなと２ヶ月弱で実感しました笑
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