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na_formi
いいね 14件 2020/05/03 19:19
na_formi...続きを読む ・
GWいえーーーい🙌🏻
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お天気いいだけで幸せ〜☀️
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外出自粛になってから筋トレが
習慣になって、毎日筋肉痛！！
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昨日の肩周りキツかったー🤣
パーソナルトレーナーって
やっぱり凄い！！
丁寧さ、わかりやすさ、
誘導からやる気等々、気持ちの
コントロールまで！！
凄く良い催眠をかけられている
ような感覚になる！！
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兎にも角にも、己との闘いだ💪🏻
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#外出自粛
#筋トレ
#肉体改造
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#食べ過ぎ防止
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