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kimi_wear
いいね 8件 2020/09/09 09:12
kimi_wear...続きを読む *


昨日は結局ダイエットの
記事、こちらにも
載せました❕

やっぱり腸内環境大事…

私は梅流しが効きました❕

今回夏バテで
痩せた間にも
1回梅流しをしています❕

そっから体重が
落ちてきた事実もあります❕

断食1日しかしてなかったけど

白湯を飲んでいた事もあって
ストンと痩せていきました❕

※もう暑すぎて白湯なんて飲めなく
リタイアしちゃったけど…🥺💧



それでも…

昨晩なんて
深夜にポテトチップス
(普通10時頃食べるのですが…)

いきなり食べたくなって
(※大好物なんです)

袋を開けようとしてると

旦那さんに
『ええっ?今から?…
もう、0時前で!!!?』

…と、忠告されました😥


うん、たべる❕

と言って普通に食べましたが

後々心配になり、
結局12枚くらい

残して寝ました🥺💔

起きて色々して
しばらくして
目の前にあるので
食べておけば良かったなぁと
後悔(?)しています
(湿気るので😩😫)




今のところ体重が
そんなに増えた❕❕

ってことは無いのですが…

私の場合
ダイエットで痩せたわけでは
全く無いので
(今回) (産後ダイエットは
結局未だにやる気出ずにいます)

食事管理が全くできないのと

友達にかかりっぱなしで
勉強< LINEに
なってしまっていて

あまり計算なども
できず、知識も浅く
不規則に過ごしている
(あと、旦那さんの帰りまで
夕食は食べずに必ず待って
たべるので… 7時半前後に
なることがほとんど、
遅い場合9時だったり
それでも絶対待つので
本当に痩せられるリズム
では全くないです)
※むしろ太るリズム…

…ちょっと痩せたら
安心しちゃうタイプで 苦笑

性格も問題かなぁ…と。

ストイックな人たちを
憧れてる次第です、、



ということで❕


ダイエットは置いておいて

コーデはカジュアルに
チェックで外してみました♡

キャップにスニーカーも
男の子ママとして
良いかんじです✧˖

過ごしやすいです♪

長くなるので
ではでは〜🤍🤍

今日もがんばりましょう❕❕



*



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𝗕𝗥𝗔𝗡𝗗 𝗟𝗜𝗦𝗧

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