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kimi_wear
いいね 6件 2020/09/11 18:54
kimi_wear...続きを読む *


ブラックコーデ♡

さりげなくベージュも入れて
柔らかい印象に✧˖



今日のリアルコーデです🤍



もう5時がくる…

4:30くらいから起きてて
結局1:30とかに寝て。
最近睡眠のリズムが
崩れてる…😢😢🤢


24時間テレビからずっと、
イライラして仕方ない(笑)




生活リズムって
直そう直そうとしても
癖づいたら一気にだめやね、、


やっぱ睡眠は大事…

ぶくぶく太ってます😂

(お分かりでしょうかw



体内脂肪まで増えてって
22:00〜2:00寝てないと
成長ホルモン出んくて、
太るんやなって痛感したよ。


ほんまに。。


寝てないと食欲も増すし
カロリーも消費せん🤣💡


良いことないな…


ということで
明日から早寝に取り組み
たいとおもいます🙏🏻🌠



できるかな😂


ホルモンバランス戻したい


心を穏やかに過ごしたいよ😂💧💧




*



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𝗕𝗥𝗔𝗡𝗗 𝗟𝗜𝗦𝗧

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