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mmmiho
いいね 5件 2019/09/25 15:26
mmmiho...続きを読む 




もう、すっかり秋めいてきたね〜☺️🍁



1年前の秋🍂
New Yorkで、食事をご一緒させていただいた方に、人生を変えるメッセージをいただいたの。


「美穂ちゃんは今まで、自分に1番厳しく生きてきた。
そろそろ自分を許してあげて。褒めてあげて。」



あれからもうすぐ1年。

この言葉がきっかけで、人生がもっと豊かになった☺️

幸福度が高い、生き方が出来るようになった気がするの🥰




人は、自分で自分にダメ出しをしてしまう心のクセがあって。

小さなことから大きなことまで「〇〇できなかった」「〇〇しちゃった」と、自分を責めてしまいがち😥


私もそうだった。



まずは1週間、自分を褒める習慣をつけたら、運気が上がるよって教えてもらって

1年前の私は、
「自分のダメなところ探し」から「自分のいいところ探し」に変えてみたの☺️


スタートは、「ものすごく小さなことを褒める」こと😊


自分が関わった色んなことに
「がんばったね」
「えらいね」
「すごいね」
「よくやったね」
「やさしいね」





あれから1年。
人間的にすごく成長したなって感じる、33歳の秋🍁

#自己プロデュース
#自分のプロデューサーは自分 



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bottom @gu_for_all_ 
bag @louisvuitton 


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