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2020/07/16 19:51
mmmiho...続きを読む
🖤🧸🖤🧸🖤
泣く人は強い。
大人なのに人前で泣くと何か言われそうだし、良くないと思っている人も多いのではないでしょうか...
実は泣くことは体に良いことで、ストレス発散にもつながっています🧸
泣く人は、常に自分の気持ちに素直です。
悲しい時や嬉しい時など、自分の感情を偽ることなく、
しっかりと向き合っているために泣いてしまうのです。
すぐ泣く人は弱いわけじゃない。
むしろあまり泣かない人より心が強い面もあるのです。
泣きたい時は泣いてもいい。
「泣くこと」は
心と体の健康を保つための大切な役目を持っています。
🕊気持ちが落ち着く
🕊ストレスを解消できる
🕊夜にぐっすり眠れる
🕊緊張を和らげて冷静になれる
泣いていいんだよ☺️
#自分を認める #他者を認める #自己認証 #自己肯定感 #歩み寄り #自己プロデュース #自分のプロデューサーは自分 #自分磨き #幸せ思考 #考え方 #泣いてもいいんだよ #涙 #ドライフラワー #ドライフラワーインテリア #ドライフラワーのある暮らし #mite
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大人なのに人前で泣くと何か言われそうだし、良くないと思っている人も多いのではないでしょうか...
実は泣くことは体に良いことで、ストレス発散にもつながっています🧸
泣く人は、常に自分の気持ちに素直です。
悲しい時や嬉しい時など、自分の感情を偽ることなく、
しっかりと向き合っているために泣いてしまうのです。
すぐ泣く人は弱いわけじゃない。
むしろあまり泣かない人より心が強い面もあるのです。
泣きたい時は泣いてもいい。
「泣くこと」は
心と体の健康を保つための大切な役目を持っています。
🕊気持ちが落ち着く
🕊ストレスを解消できる
🕊夜にぐっすり眠れる
🕊緊張を和らげて冷静になれる
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