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tesco__05
いいね 8件 2020/01/15 22:39
tesco__05...続きを読む #今日のコーデ
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bottoms☞ @uniqlo (#ハイライズストレートジーンズ
shoes☞ @vans
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#骨盤矯正ショーツ の話し

インスタで見かけて、私もくびれが欲しい😂
と履き始めたショーツ。
でもトイレは面倒くさいし蒸れて暑いし💦…とあまり履いてませんでした。ハイウエストのパンツでトップスをinnerする時だけは頑張って履いていたけど、それ以外は履くことはなく出番はかなり少なめ。

でもとある日、履き続けたら腰痛が改善した❗️というポストを発見😳

3人目を出産以来、腰痛、肩こり、首痛(寝ていても痛くて全く動かなくなったことも💦)に悩まされていたので「ほんまかいなー」「でも少しでも楽になるなら」と、毎日履くことにしました。

履き始めて1ヶ月。
公園で子どもを立ちながら10分見守ってるだけで腰が痛くなっていたのに、気付いたら全く痛くない🙌

同じ頃からヨガに通い出して、夜寝る前に時々ストレッチをしたり、普段から姿勢を気をつけるようにしたのもありますが、やっぱりショーツの効果もあると思います😊

ボディメイクの効果もあるし、食べ過ぎも防げるししばらく頑張って続けようと思います✨

同じように腰痛もちの方、骨盤矯正ショーツオススメです💓

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