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2021/10/06 20:35
live__thelife__...続きを読む
エンドカ Japan 🌱
CBDを取り入れてから3週間が経ちました。
睡眠に関して大きく変わったことは2つ。
---------------
❶ 眠る時間になったら、ふわふわと
心地よく眠りにつくことができるようになった☁️
→ これが一番大きなポイント！
今までは 身体が疲れて眠くなることは稀にあったけど、
ふわんと自然に眠りに入れるのは初めての感覚。
カプセルを服用するタイミングですが、
私の場合は寝る30〜60分前が一番良さそう🌙
バームも寝る前に使ってみて良さを実感してますが
やはり蓄積された首と肩のこりがハンパないから、
よりスッキリ起きられるようにするには
日々の姿勢の改善や枕の工夫が必要かも。😂
❷ 不安が少しだけ軽減されるようになった💐
→ 睡眠や体調が安定していることもありますが、
漠然とした不安を抱えることが少し減りました🙌🏻
お守りのような感覚で、使い続けたいです☺️
---------------
もっともっと自分の眠りのことを知りたくなって、
睡眠の記録をしてくれるアプリを入れてみました🌱
「relaxすること、食べること、そして 忘れること。
頭の中を空っぽにする時間はとても大切です🌿」
#endoca #エンドカ #CBD #CBDオイル #ボディバーム #リップケア #リップバーム
--------------- #THE_STORE_by_C’
CBDを取り入れてから3週間が経ちました。
睡眠に関して大きく変わったことは2つ。
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❶ 眠る時間になったら、ふわふわと
心地よく眠りにつくことができるようになった☁️
→ これが一番大きなポイント！
今までは 身体が疲れて眠くなることは稀にあったけど、
ふわんと自然に眠りに入れるのは初めての感覚。
カプセルを服用するタイミングですが、
私の場合は寝る30〜60分前が一番良さそう🌙
バームも寝る前に使ってみて良さを実感してますが
やはり蓄積された首と肩のこりがハンパないから、
よりスッキリ起きられるようにするには
日々の姿勢の改善や枕の工夫が必要かも。😂
❷ 不安が少しだけ軽減されるようになった💐
→ 睡眠や体調が安定していることもありますが、
漠然とした不安を抱えることが少し減りました🙌🏻
お守りのような感覚で、使い続けたいです☺️
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もっともっと自分の眠りのことを知りたくなって、
睡眠の記録をしてくれるアプリを入れてみました🌱
「relaxすること、食べること、そして 忘れること。
頭の中を空っぽにする時間はとても大切です🌿」
#endoca #エンドカ #CBD #CBDオイル #ボディバーム #リップケア #リップバーム
--------------- #THE_STORE_by_C’
@live__thelife__さんの投稿
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